En person er født med et helt åbent tredje øje. Men efterhånden som de bliver ældre, bidrager som regel illusioner og ideer om verden, der pålægges af andre mennesker, til lukningen af dette ekstrasensoriske organ. Heldigvis er der sikre og pålidelige fremgangsmåder til at løse dette.
Yoga og meditation
Den nemmeste måde at åbne dit tredje øje på er at gøre yoga eller meditation. Yoga giver dig mulighed for at skabe en ideel harmoni mellem fysiske og åndelige eller "subtile" kroppe, og meditation udvider bevidstheden, giver dig mulighed for fuldt ud at bruge dit sind. Det er bedst at kombinere begge aktiviteter, så du kan opnå det ønskede resultat på kortest mulig tid.
Det tilrådes at øve yoga hver dag, og det er bedre at starte øvelsen under vejledning af en god lærer, hvorefter du kan gå videre til uafhængige studier. Mange praktikere finder ud af, at det at gøre yoga alene giver dem flere fordele og glæde. Efter hver yogasession kan du lave en meditation for at åbne dit tredje øje. Hvis du ikke er begejstret for yoga, kan denne meditation udføres separat.
For at begynde din meditation om at åbne dit tredje øje skal du tage en behagelig position. Du kan sidde eller ligge, så længe din ryg er lige. Prøv at slappe af, give slip på tanker og følelser og lukke eksterne stimuli. Koncentrer dig om din vejrtrækning, tag en kort pause mellem indånding og udånding, træk vejret rytmisk og ikke meget dybt, prøv at trække vejret med din mave, ikke med brystet.
Åbning af det tredje øje
Luk øjnene, sid et stykke tid i stilhed, koncentrer dig om din vejrtrækning, og fokus derefter på området mellem øjenbrynene, rett din opmærksomhed på dette sted, fortsæt vejrtrækningen, prøv ikke at tænke på noget. Efter et stykke tid vil du se et lille lyspunkt i dit indre synsfelt, koncentrere dig om det.
Det skal bemærkes, at nogle mennesker let kan løfte øjnene og holde dem lukkede, andre bare mentalt holder deres blik mellem øjenbrynene. Hvis du har svært ved at løfte øjnene fysisk, skal du ikke tvinge dig selv, begrænse dig til dit tankesyn.
Fokuser på lyspunktet, se, når det udvides, omfatter hele synsfeltet, sådan manifesterer åbningen af det tredje øje sig. Hvis dette skete, skal du føle lethed, ro, selvtillid. Dette kan tage meget tid og snesevis af meditationssessioner, det vigtigste er ikke at stoppe halvvejs. For nogle mennesker kan det tage år med daglig meditation at åbne deres tredje øje.
Åbning af det tredje øje giver dig mulighed for at forstå og acceptere det faktum, at dit liv er en slags partnerskab med verden eller universet. Det fjerner tvivl og frygt, giver dig mulighed for at acceptere dit sande selv. Åbning af det tredje øje er en måde at se helt anderledes på verden omkring dig og kære.
