Efter de festlige libations om morgenen er det svært at slippe af med dårlig ånde. Jeg vil ikke gå på arbejde i denne tilstand og indånde dampe på chefen. Prøv at anvende så mange midler, nogle af dem vil helt sikkert hjælpe.
Er det nødvendigt
- - væske;
- - morgenmad
- - persille;
- - mynte
- - kaffebønner;
- - Tandpasta
- - tyggegummi.
Instruktioner
Trin 1
Drik en kål saltlage for at lindre dine røg og tømmermænd. Ud over ham hjælper landsbymælk med at fjerne toksiner fra kroppen. En butik er også fint, men den klarer opgaven værre. Drik så meget væske som muligt. Køligt mineralvand og forskellige friskpressede juice fjerner også perfekt skadelige stoffer fra kroppen. Jo flere toksiner der frigøres, desto mindre lugter du af dampe.
Trin 2
Spis en stor morgenmad. Havregryn, citrusfrugter og persille hjælper med at klare dampe. Du har måske ikke lyst til at spise på grund af din tømmermænd, men du skal. Frugt- og flødeis, muskatnød og valnødder, frø, pistacienødder hjælper med at dæmpe lugten. Du kan slå røgen lugt af hvidløg og løg (men disse dufte er ikke bedre!).
Trin 3
Tyg ristede kaffebønner, persillerod, fedeknop, laurbærblad, citronmelisse eller myntekviste. Drys en af disse fødevarer med solsikkeolie inden brug. Skyl derefter munden med varmt vand og børst tænderne med en mynte-tandpasta. Du kan skylle munden ud med en stærk saltopløsning. Brug pebermynte tyggegummi.
Trin 4
For at midlertidigt fremskynde stofskiftet og hurtigt fjerne giftstoffer fra kroppen skal du udføre øvelser i frisk luft, hvis et helbred tillader det, arranger et løb. 10-15 minutters træning skal være nok til delvist at eliminere toksiner. Du kan øge dit stofskifte med et varmt bad.
Trin 5
Et par minutters kontrastbruser hjælper dig med at opfriske dig. Brug varmt og køligt vand, gnid dig selv grundigt med et håndklæde. Brug kun rent og frisk tøj, ellers giver lugten af gårsdagens tøj dig væk. Send det til vasken. Brug en oral opfrisker lige før arbejde. Nogle slikkepinde afbryder lugten af dampe godt.
Trin 6
Tag valerian, validol eller moderurt. Disse produkter dæmper lugten. Du kan bruge speciel medicin til at slippe af med røgene. Disse produkter sælges i supermarkeder og apoteker. Giv præference til farmaceutiske præparater, de er dyrere, men mere effektive.
