Det har længe været bemærket, at god hvile ikke kun er kroppens genoprettelse: en person har altid brug for noget andet for sjælen. Fritid i moderne forstand inkluderer både helbredelse af kroppen og tilfredsstillelse af åndelige behov.
Fritidsaktivitetskoncept
Rekreation (recreatio) på latin betyder "genopretning" og inkluderer de typer livsaktiviteter, der sigter mod at forbedre og opretholde den normale ydeevne for en person, der er træt af arbejde eller studier. Det udføres i fritid, og dets formål kan ikke være at opnå materielle fordele. Dette er primært spa-behandling, turister samt sport, underholdning og andre aktiviteter, der finder sted uden for hjemmet.
Fritidsaktiviteter er ikke kun fokuseret på hvile og fysisk helbredelse, men også på personlig udvikling, der afslører en persons kreative potentiale, imødekommer hans åndelige og kulturelle behov, danner og udvikler kommunikationsevner, opfattelse af naturen.
De, der er mere tilfredse med kvaliteten af fritiden, har signifikant lavere niveauer af mental stress ifølge undersøgelser, der undersøger sammenhængen mellem stressniveauer og tilfredshed med fritidsaktiviteter.
Fritidsaktiviteter: typer
I dag er der flere hovedområder for fritidsaktiviteter.
1. Medicinsk og udvej. Som regel er det baseret på brugen af naturlige ressourcer til sundhedsmæssige formål: klima, havluft og vand, terapeutisk mudder, mineralvand, saltminer osv.
2. Sport og fitness. Dette er jagt, fiskeri, skiturisme, bjergbestigning og mange andre former for udendørs aktiviteter. De mest populære sportsaktiviteter på og i nærheden af vandet: svømning, boldspil, vandski, dykning, rafting, windsurfing osv.
3. Underholdende. Det er vanskeligt at angive alt, hvad der er relateret til denne type aktiviteter: disse er festligheder, karneval og alle slags animationsshows, barer, kasinoer, restauranter. I den moderne verden er underholdningsindustrien længe blevet en separat gren af økonomien.
4. Kognitiv. Forskellige udflugter, bekendtskab med livet i andre lande og byer, besøg på udstillinger og museer, en oversigt over arkitektoniske ensembler, historiske monumenter og andre attraktioner.
Det er måske umuligt at tydeligt skelne mellem forskellige typer rekreative aktiviteter: de supplerer alle hinanden og fletter hinanden sammen. Når alt kommer til alt med fokus på nogle af dets hovedtyper, vil feriegæster som regel udfylde deres fritid med andre typer så meget som muligt for at få så mange indtryk som muligt.
