Hvis morgenen, der er kommet, er tæt forbundet med morgenen for den streltsy henrettelse, betyder det, at du i går havde en masse sjov. Tømmermænd er tilbagebetalingen for dette sjov. Der er naturligvis lidt behageligt i tømmermænd, men der er heller ikke noget fatalt. Især hvis du handler konsekvent. Bedre naturligvis ikke at overdrive det.
Nødvendig
- - Esmarchs vanding
- - citron;
- - mineralvand;
- - aspirin;
- - Aktivt kul;
- - ascorbinsyre;
- - skat
- - te.
Instruktioner
Trin 1
Når du vågner op, skal du drikke mindst en halv liter vand. Lad det være mineralvand eller vand med lidt bagepulver. At stå op med tømmermænd om morgenen er vanskelig, så prøv at lægge vandflasken om aftenen, så du kan nå den uden at komme ud af sengen.
Trin 2
Efter dehydrering er midlertidigt elimineret, fortsæt med genoplivningsforanstaltninger. Hvis det er nødvendigt, skal du rense din mave (traditionelle”to fingre i munden”), så børste tænderne og tage et varmt bad.
Trin 3
Hvis du er helt uudholdelig, skal du lave en lavement. Dette vil hjælpe med hurtigt at klare tømmermænd og fjerne de giftige rester af gårsdagens "middag" fra kroppen. Som en løsning skal du bruge 1 liter varmt vand med en halv citron presset ind i den. Citron kan erstattes med et par kaliumpermanganatkrystaller.
Trin 4
Drik et par ascorbinsyre-tabletter og et par barnævnstabletter. Drik vand så ofte som muligt - kroppen skal skylle giftige stoffer ud. Tag aspirin, hvis du har hovedpine.
Trin 5
Prøv morgenmad. Spis noget let: bouillon med krutoner, røræg. Mange tømmermænds opskrifter anbefaler at have morgenmad med en flydende varm kødret, såsom en hodgepodge efter en libationsfest. Opskrifterne er ikke dårlige, men kontroller med din mave, før du følger dem.
Trin 6
Forsøg ikke at få tømmermænd med øl! Det maksimale, du har råd til, er 20-30 gram spiritus til måltider. Men det er bedre at erstatte dem med almindelig sort te med citron og honning.
Trin 7
Hvis din styrke er tilbage, skal du gå en tur. Frisk luft og bevægelse er de bedste tømmermænd. Hvis du stadig er uudholdelig, skal du åbne vinduet og gå i seng for at sove.
Trin 8
Hvis du slet ikke har lyst til at gå, samt at sove, skal du se noget roligt og beroligende på tv. Som en sidste udvej kan du køre en diskdefragmentering. Et meget meditativt syn.
Trin 9
Mest sandsynligt vil du føle dig bedre om aftenen. Men vær ikke afslappet. Før du går i seng, skal du rense din mave igen ("to fingre i munden") og tage aktivt kul i en dosis på 1 tablet pr. 10 kg af din vægt. Trækulet absorberer de resterende toksiner, og om morgenen vil du være frisk, energisk og klar til nye bedrifter.
