Mundbeskyttere kaldes pads til tænder, som bruges til at løse forskellige tandproblemer eller beskytte kæben i traumatisk sport. Brug af disse enheder til beskyttelsesformål er nu blevet obligatorisk. Ingen træner, der respekterer sig selv, vil frigive boksere i ringen eller hockeyspillere på isen uden dem. Du kan købe en færdiglavet struktur til en rimelig pris eller foretage en dyrere individuel ordre. På en eller anden måde er det kun en specialist, der kan besvare spørgsmålet om, hvilket mundstykke du skal bære korrekt.
Nødvendig
- - individuelt valgt mundskærm
- - varmt og koldt vand
- - pande;
- - en skål;
- - kop;
- - Tandbørste
- - steril beholder.
Instruktioner
Trin 1
Se en god ortodontist. Han vil være i stand til individuelt at vælge et ortodontisk plaster til dig under hensyntagen til tandprotesen og vil fortælle dig, hvordan du tager mundskærmen på og tager dig af den. Du skal bare overholde lægens instruktioner nøje.
Trin 2
Vælg en standard mundskærm, der sælges klar til brug. I dag sælger sportsbutikker og tandklinikker en række designs - fra den mest enkle plast til gelfyldte og duftende.
Trin 3
Hvis det lykkes dig at finde den optimale størrelse, anbefales det at konsultere en læge og (for atleter) en træner, inden du bruger en mundskærm. At købe alene kan ikke kun være meningsløst, men også sundhedsfarligt. For eksempel bruger boksere en maxillary (ikke en dobbelt!) Pad, der giver mulighed for korrekt vejrtrækning, mens du sparrer.
Trin 4
Prøv at "støbe" dig selv en mundskærm lavet af termoplast - under indflydelse af varmt vand kan det tage den ønskede form. Gå først igen til en professionel for at forme onlays. Først derefter matcher det dine anatomiske træk så meget som muligt og beskytter derfor mere pålideligt mod mulige skader.
Trin 5
Inden du bruger en ny termoplastisk mundskærm, skal den være "svejset" ordentligt. Læs brugsanvisningen omhyggeligt. Normalt er det nødvendigt at holde emnet i vand ved en temperatur på 75 grader i et minut.
Trin 6
Kog vandet, hæld det i en dyb skål, og efter et par minutter (i løbet af denne tid vil vandet køle lidt af), sænk mundskærmen der. Efter den tid, der er angivet i henhold til instruktionerne, blødgøres puden. Du skal hurtigt tage den ud med en ren ske og placere den i et glas koldt vand i et par sekunder for ikke at brænde dig selv.
Trin 7
Indsæt den forberedte beskyttelsesskærm i munden og klem godt. Samtidig med bid er det nødvendigt at rulle strukturens forkant ud med fingrene, så den”passer” godt på tandkødet. Gør dette i 20 sekunder.
Trin 8
Fjern dine tænder, og kontroller, hvor stabilt dit onlay er. Hvis det holdes i kæben, er mundskærmen klar til brug. Skyl grundigt med en tandbørste og skyl i koldt vand. Anbring den derefter i et specielt tilfælde eller en anden steril beholder (plastikbeholder, krukke med blødt låg, plastikpose) med små åbninger til luft.
