Efter at have set en frygtelig drøm skal du først og fremmest ikke lægge stor vægt på den for ikke at ødelægge dit humør. Hvis det er muligt, skal du prøve at glemme denne drøm og tage den nødvendige lektion ud af den.
Tegn for at slippe af med en dårlig drøm
For at drømmen ikke skal gå i opfyldelse, skal du ifølge tegnene fortælle så mange mennesker som muligt om den selv før frokost for at rydde alle minder om den. Selvfølgelig skal du selvfølgelig forsøge ikke at skade dem, der vil lytte til disse historier, og først spørge personen, om han ikke er for mærkelig til en sådan samtale.
I tilfælde af at der ikke er noget ønske eller mulighed for at fortælle venner, for eksempel hvis der er for personlige oplevelser i en drøm, kan du fortælle det at fyre, vand eller skrive på papir. Du kan fortælle en dårlig drøm lige under morgenbruseren, mens du er fast overbevist om, at vandet bærer alle de ord og den trussel, som drømmen bærer væk. Det er sværere at fortælle ilden og brænde drømmen på denne måde i urbane omgivelser, men du kan prøve at gøre det ved hjælp af et lys. Hvis disse metoder ikke bringer den nødvendige lettelse, kan du skrive hele drømmen detaljeret på papir og derefter brænde arket eller rive det i små stykker og skylle det på toilettet. Denne teknik anbefales af mange psykoterapeuter, og den er velegnet ikke kun til dårlige drømme, men til næsten enhver oplevelse, der kommer til at tænke for ofte. Nogle gange skal denne procedure gentages flere gange, men mere end tre anbefales ikke, da dette indikerer, at proceduren generelt er ineffektiv, og det er bedre at prøve noget andet end at spilde tid på den.
Der er et tegn på, at for at slippe af med en dårlig drøm og truslen om, at denne drøm er profetisk, skal du tage sengelinned af straks efter du har vågnet og sende det til vasken og ventilere madrassen, tæppet og puderne udenfor, helst i solen. Dette skal også gøres før frokost.
Du kan hænge en drømmefanger over sengen, lavet efter alle regler. Der er modstridende meninger om denne amulets arbejde - nogle indianerstammer mente, at dårlige drømme sidder fast i det, og gode drømme ville blive fjernet på dette tidspunkt, mens andre hævdede, at det modsatte var sandt - fangeren overlader gode drømme til sig selv viser ejeren, og de dårlige flyver forbi.
Årsagen til dårlige drømme og dens eliminering
Dårlige drømme kommer til en person, når hans underbevidsthed vil fortælle ham om noget. Hvis et mareridt gentager sig igen og igen, er det værd at analysere det, arbejde med din frygt og om muligt fjerne dem. Hvis livssituationen ikke tillader dette, skal du huske et par ting for dig selv. Drømme forårsaget af negative begivenheder i livet vil ikke gå i opfyldelse, hvis der er en chance for at ændre dit liv til det bedre.
At være bange for sådanne drømme og føle sig dårligt efter dem er en helt naturlig reaktion. Du er nødt til at tro på det bedste og samtidig bruge nogen af ovenstående manipulationer uden at tro, at det ikke er seriøst, hvis de hjælper. En selvsikker person, der ved, hvordan man hurtigt glemmer sit mareridt, vil se dem sjældnere. Det er umuligt at behandle konstante mareridt let - de kan forårsage alvorlige nervesygdomme, hvis du ikke lærer at håndtere deres konsekvenser.
