Hvordan ser en smuk kvinde ud? Hun skal have hvide tænder, fløjlskind, luksuriøst hår, velplejede negle og en smuk figur. Vil en almindelig kvinde være i stand til at blive smuk? Selvfølgelig, hvis du følger enkle regler.
Hvide tænder
Hvide tænder er sunde tænder, så sørg for at se din tandlæge og helbrede hulrum, hvis du har nogen. Hvis blegningskurset er for dyrt for dig, så prøv at gøre dine tænder lysere. For at gøre dette skal du bruge en god kridtningspasta, en kvalitetsbørste og tålmodighed. I en måned børstes tænderne efter måltiderne, hvis det er muligt, og begrænser dit forbrug af te og kaffe. Hvis denne mulighed ikke er noget for dig, skal du købe en blegegel, der påføres dine tænder i en bestemt periode.
Blød hud
Du skal arbejde hårdt for at opnå glat hud. Først skal du være opmærksom på din diæt og skære sodavand, næringsmiddel, slik og fastfood ud. Giv kogt kød, friskpresset juice, korn og grøntsager præference.
Eksfolier dit ansigt og påfør en maske to gange om ugen. Vask altid makeup og brug en nærende creme inden sengetid. Om morgenen skal du tørre dit ansigt med isterninger og anvende en fugtighedscreme.
Luksuriøst hår
Luksuriøst hår - rent og sundt. Og selvfølgelig har du brug for en god klipning. Vælg en shampoo, der passer til din hårtype. Påfør altid balsam eller balsam efter shampooing. Brug en plejemaske en gang om ugen.
Sørg for, at der ikke vises gengroede rødder på dit farvede hår, og farv det med tiden. Trim split slutter en gang om måneden.
Velplejede negle
Velplejede negle behøver ikke være lange. Det er bedre at vælge en manicure med negle i mellemlængde med afrundede spidser. Gnid fugtighedsolie i dine neglebånd hver aften. Brug en nærende håndmaske en gang om ugen. Skrub først dine hænder, påfør derefter en nærende creme med et tykt lag og tag bomuldshandsker på. Fjern handskerne efter 10-15 minutter og fjern den overskydende creme med en serviet.
Bade med havsalt styrker neglene perfekt, hvilket anbefales at gøre 2 gange om ugen. Og selvfølgelig vil en smuk kvinde aldrig gå ud hos mennesker med lurvet neglelak.
Slank figur
Gode venner af en slank figur er ordentlig ernæring og sport. Tilmeld dig et motionscenter, besøg poolen, start med at løbe. Vælg hvilken slags sport du kan lide, og gør det. Måltiderne skal være lette; det anbefales ikke at spise efter 6 timer. Arranger en fastedag for din krop en gang om ugen.
Ved at følge disse enkle regler vil du inden for en måned fange beundrende blikke fra mænd og misundelige blikke fra kvinder.
