På trods af at næsten alle børster tænder, er dårlig ånde ret almindelig. Og ofte føler en person ikke selv, at hans ånde er forældet og ubehagelig for andre. Der er mange grunde til dette - ondt i maven, karies, betændelse i luftvejene. Ved at eliminere sygdommen slipper du for den ubehagelige lugt, men ofte ligger problemet i udviklingen af putrefaktive bakterier i mundhulen som følge af dårlig hygiejne.
Et stort antal bakterier akkumuleres på tungen og tandkødet, der danner en hvidlig belægning og frigiver svovlforbindelser som et resultat af deres vitale aktivitet. Bakterierne lever af mad, der forbliver mellem tænderne, såvel som døende celler og proteinkomponenter i spyt. Derfor er det meget vigtigt at fjerne madrester efter hvert måltid. For at gøre dette skal du ikke kun skylle munden, børste tænderne, men også bruge tandtråd eller tandtråd. Først da kan den ubehagelige lugt elimineres eller reduceres betydeligt, da bakterier også akkumuleres på tungen, især på bagsiden af tungen, skal du rengøre den regelmæssigt. Der er specielle børster til dette, men du kan også bruge en almindelig tandbørste. Rensningen af tungen begynder fra de fjerne områder med lette bevægelser med let tryk. Brug tandpastaer, der indeholder antibakterielle stoffer, hvilket kan hjælpe med at reducere dårlig ånde og traditionel medicin. • Bryg en spiseskefuld af en blanding af urter (malurt, jordbær, medicinsk kamille) med et glas kogende vand, dæk efter og skyl munden med en anstrengt varm væske efter en halv time. • Hæld en spiseskefuld tør pebermynte (du kan tage 15 -20 friske blade) med et glas kogende vand, sil og skyl munden. • Lav en infusion af egetræsbark, til dette i et vandbad eller i en termokande, tilbered en infusion med 25 g bark og et glas varmt vand. Brug som en gurgle; hvis du bruger disse infusioner regelmæssigt i løbet af måneden, kan du reducere dårlig ånde betydeligt. Hvis du hurtigst muligt har brug for at friske vejret, hjælper tyggegummi, du kan også drikke frugtsaft eller spise et æble. Du kan kun slippe af med dårlig ånde ved at overholde alle ovenstående regler i kombination. Men hvis det stadig er til stede, skal du besøge tandlægen.
