Stemmen er et meget kraftfuldt værktøj. Mange mennesker er ikke engang klar over, hvor vigtig den måde at udtale ord på er. Ofte opvejer denne færdighed endda betydningen af udsagnet. Derfor giver åbningen af stemmen folk mulighed for at nå deres mest forskellige mål inden for kommunikation.
Nødvendig
- - Diktafon;
- - spejl
- - computer.
Instruktioner
Trin 1
Lyt til din stemme. Ofte kan mange mennesker ikke lide den måde, de lyder deres stemme på. Brug en hvilken som helst optageenhed til at gennemføre dette trin. En stemmeoptager, telefonsvarer eller Skype gør det. Du skal lytte til din stemme godt, inden du begynder at arbejde på den. Der er et vigtigt punkt her: Optag din stemme og læg den til side. Lyt kun den anden dag. Talende undervisere giver dette råd. Således vil du være mere objektiv i din vurdering.
Trin 2
Begynd at arbejde på svaghederne i din stemme. En af de største hindringer for at åbne din stemme er at slippe af med monotoni. Ofte forekommer dette fænomen over telefon eller i offentlige taler. Mange mennesker tror, at det ikke er et tegn på professionalisme, at man ikke hæver eller sænker stemmen. Faktisk gør alt dette stemmen træg og følelsesløs. Tal som om du fortæller en sjov vittighed eller en overbevisende historie. Løft din tone, som om du er sammen med din familie og har absolut intet at skamme dig over. Alt dette får folk til at lytte til dig.
Trin 3
Lær at strække din mund og kæbe samt dine muskler, før du træner. Sænk din kæbe så lavt som muligt, og hæv den for at lukke munden. Gentag denne bevægelse flere gange. Denne øvelse hjælper med at forberede taleorganerne godt. Hvis du skal holde en tale, skal du gentage følgende sætning mange gange: "Bag læberne - tænder med tungen." Dette vil hjælpe med at slappe af i munden. En anden effektiv øvelse udføres foran et spejl. Åbn munden bredt og gentag flere gange: "Nga, ngo, ngu, nge, ngya." Gør disse øvelser dagligt.
Trin 4
Brug en bryststemme. Det lyder lavere og klarere. Ideen er, at stemmen skal komme fra midten af kroppen.. Så dybest set kan du bruge membranen i samtale. For at gøre dette skal du bare tage et par vejrtrækninger, slappe af og begynde at tale naturligt. Prøv ikke at undertrykke din stemme, lad den flyde indefra. Under samtalen skal du føle mavemusklerne trække sig sammen. Alt dette vil gøre din stemme mere behagelig.
