Mangel på calcium i kroppen er en af de vigtigste metaboliske lidelser, som ikke kun fører til skrøbelighed af tænder og knogler, men også til en mere alvorlig sygdom - anæmi. På apoteker til kalciumpåfyldning er der et stort udvalg af ikke-lægemidler og forskellige kosttilskud. Imidlertid absorberes calcium fra dem ikke altid godt af kroppen. Æggeskaller kan løse problemet. Det består af 90% calcium, som ideelt set kompenserer for manglen i kroppen.
Nødvendig
- - flere æg
- - træ mørtel
- - kaffekværn.
Instruktioner
Trin 1
Der er en opfattelse af, at kun hvide æg er egnede til fremstilling af ægskalepulver, men denne erklæring er ikke underbygget eller bekræftet af noget. Inden pulveret tilberedes, skal æggene vaskes grundigt i varmt vand og sæbe. Bryde og adskille skallen fra æggets indhold. Derefter skal den vaskes igen under rindende vand og den indre film fjernes. Færdige skaller skal douses med kogende vand eller holdes i kogende vand i et eller to minutter.
Trin 2
Æggeskallene skal tørre. For at gøre dette kan du lade dem være på et håndklæde eller en serviet i to eller tre timer. Der er ikke noget galt med, at skallerne går i stykker.
Trin 3
Skallerne knuses meget godt og hurtigt i en konventionel kaffekværn. Men der er en opfattelse af, at pulverets gavnlige virkning efter kontakt med metaldele falder. Derfor er det bedre at male skaller i hånden i en træmørtel.
Trin 4
Det er bedre at opbevare det færdige ægpulver i en ren, tør glasbeholder - en krukke eller flaske. Du kan lukke beholderen med et plastlåg. Men med denne opbevaringsmulighed har pulveret ofte en ubehagelig lugt, det ser ud til at "kvæle". Det er meget bedre at dække munden på krukken eller flasken med en klud og stramme med et elastikbånd eller bånd. Ingen grund til at skjule krukken med pulver i køleskabet. Det opbevares godt i et skab på et mørkt sted væk fra fugt.
Trin 5
Der er ingen kontraindikationer for brugen af ægskalpulver. Dens anvendelse kan ikke føre til en overdosis, da alt overskydende calcium let og enkelt udskilles af kroppen alene. Ægpulver kan tilsættes til salater, korn, første retter, så familiemedlemmer ikke engang bemærker den nye "krydderi", og du vil være sikker på, at din mand og børn får den nødvendige mængde calcium.
