Man bør ikke kategorisk erklære, at tv er skade. Psykologer og læger har gennemført undersøgelser, på baggrund af hvilke det er værd at konkludere, at valget af visningsprogrammer skal tages meget alvorligt. Mange af de historier, der udsendes på tv, er meget interessante og informative, for ikke at nævne de daglige nyheder. Man skal dog ikke glemme helbredsskaderne.
Visuelle forstyrrelser
Kontakten med nethinden på billedet af objektet, der overvejes, er organiseret af øens imødekommende apparat. Det skal bemærkes, at med nærsynethed er sådanne lysstråler efter naturlig brydning fokuseret og når ikke nethinden. Dermed reduceres synsstyrken i afstand kraftigt. Nærsynethed er en tilstand, hvor en person ser godt genstande, der er nær og dårligt fjernt fra ham. Årsagerne til nærsynethed er forskellige og mange.
Også den visuelle opfattelse af tv-programmer er den hurtige forskelsbehandling af et stort antal små detaljer. På dette tidspunkt skal øjnene udføre et enormt job, der er forbundet med behovet for at flytte øjnene over skærmen og undersøge teksten. Dette er fyldt med stor belastning for øjnene. Det skal huskes, at øjnene i denne periode bevæger sig i en slags ujævne spring. Denne funktion fører til øjetræthed: en følelse af kramper vises, øjenlågene bliver røde, musklerne i ryggen og nakken bliver trætte.
Fordelene og skaderne ved tv
Tv betragtes ikke forgæves som en af de mest betydningsfulde opfindelser af menneskeheden. Siden det tidspunkt, hvor fjernsynet er kommet stærkt ind i vores liv, er der udtrykt meget både godt og dårligt i sin adresse. Alligevel kan regelmæssig tv-visning, ligesom ethvert visuelt arbejde, føre til stor træthed. Øjenbelastning skyldes ikke en vis speciel specificitet af tv-programmer, men snarere af det faktum, at systematisk visning af tv bliver til en stor ekstra byrde for øjnene. Hvis du besøger biografer, koncerter, museer eller teatre, anbefales det generelt ikke at se tv-programmer samme dag. En sådan overbelastning af indtryk vil ikke kun påvirke øjnene negativt, men også påvirke nervesystemet: ængstelig søvn, irritabilitet og øget ophidselse vises.
Eksperter giver følgende anbefalinger, når de ser tv-programmer og overholder, som du kan undgå helbredsproblemer:
1. Det er nødvendigt at sidde i en sådan afstand fra tv-skærmen, at det er praktisk for din visionstilstand.
2. Vip ikke hovedet fremad, mens du ser tv. Hovedet skal være lige.
3. Træk vejret dybt og blink ofte. Husk: i spændte øjeblikke med forskellige handlinger på skærmen holder en person ofte vejret, hvilket er uacceptabelt.
4. I stedet for at stirre et sted, skal øjnene bevæge sig over hele skærmen.
5. Under lange scener skal du dække dine øjne lidt og give dem en kort hvile. På dette tidspunkt slapper musklerne af.
