Et energiboost for hele arbejdsdagen, et godt humør afhænger af søvn. God søvn er dog en luksus for en moderne person. Stress og angst giver dig ikke mulighed for at slappe af, og overfloden af syntetiske materialer i sengetøj forgifter ofte kroppen med toksiner.
Det vigtigste tilbehør til en god søvn er selvfølgelig sengen og sengetøjet. Men måske lever løvenes andel af komfort af en sådan genstand som en pude.
Meget afhænger af dets indhold, det kan være:
- dunet, - vatteret, - silikone
- med syntetisk fyld
- bestående af forskellige urter.
Dybest set er der to hovedtyper: naturlige og syntetiske pudebaser.
Til fyldning bruges boghvede skaller eller boghvede korn; soveposer blev fyldt med dem i Rusland blandet med halm. Således blev en behagelig og blød pude opnået.
En af de mest nyttige fyldstoffer til naturlige puder er boghvede. Den samme boghvede, som folk er vant til at spise til morgenmad. Boghvede er ikke kun en sund mad til den menneskelige krop, men også et nyttigt fyldstof til en pude, som vil sikre en sund og sund søvn.
Fordele alene
Fordelen ved boghvede fyldstof er også fordelen for hovedet: tætte boghvede korn har en naturlig massageeffekt, og pudens evne til at tage en anatomisk korrekt form gør det muligt ikke at forstyrre den naturlige blodgennemstrømning i de kar, der fodre hjernen. Det er på grund af dette, at en person, der sover på en pude med boghvede, vågner op med ny styrke og et "let" hoved.
Det bemærkes, at sove på en pude med en kerne eller boghvede skaller ophører med at lide af hovedpine, årsagen til bedring er den afslapning og støtte, som rygsøjlen får under søvn.
I dag produceres boghvede-puder af verdensledere i søvnindustrien. Naturligvis gennemgår et sådant fyldstof stiv termisk og radiologisk rengøring, så placeres det i et betræk lavet af et specielt materiale og først derefter i en hyggelig pudebetræk.
Hvis du vil sove godt og få mange sundhedsmæssige fordele, så finder du bestemt ikke et bedre pudefyldstof end boghvede.
Blid håndtering af fyldstof med boghvede
Som ethvert naturligt materiale lever et sådant fyldstof ikke længe. Boghvede trækker vejret konstant, det dumpes ikke og bliver ikke forvirret, der er konstant luftcirkulation, mens støv akkumuleres i dun- og fjerpuder og farlige mider, der skader kroppen, kan starte.
Boghvedepuden kræver særlig pleje. Det bør ikke opbevares i et fugtigt rum, placeres under en presse eller må komme i kontakt med fugt. Du skal kun bruge naturlige omslag og ændre dem ugentligt.
