Hver dag har en ung mor en masse ting at gøre i løbet af dagen: strygning, vask, madlavning, madning af barnet, gåtur med ham osv. Alt dette kan få dit hoved til at dreje. For at organisere alle anliggender har du brug for en dagbog.
Dagbog som en systematisering af daglige opgaver
Hvis en ung mor skriver ned alle sine handlinger, der skal udføres i løbet af dagen, og de resultater, der skal opnås i slutningen af dagen, kan dette i væsentlig grad aflaste hjernen fra alle slags unødvendige oplysninger, der akkumuleres i store mængder i løbet af dagen. Det frigør også din hukommelse til andre, mest betydningsfulde ting.
Som et resultat, i slutningen af dagen vil der ikke være hovedpine, du kan finde din mand mindre træt fra arbejde. Dette vil hjælpe med at roligt tilbringe tid til din ægtefælle, at tale med ham uden irritation, hvilket er særlig vigtigt for familielivet efter fødslen af et barn, især det første barn. Rådgivning til alle erfarne mødre, start en dagbog.
Dagbog som en kamp i perfektionisme
De fleste nye mødre er perfektionister. Og de fleste af dem ønsker at bekæmpe dette ikke så positive karaktertræk. De stræber efter at sikre, at aktiviteterne er mere effektive og ikke ekstremt ideelle. Hvis du begynder at føre en dagbog, kan du se, hvordan aktiviteten rettes mod resultatet. Dagbogen hjælper dig også med at bruge din egen tid til kun at nå de nødvendige behov og ønsker og vælge de handlinger, der er nødvendige for at nå dit mål.
Dagbog som assistent for kreative mødre
Hvis en ung mor udover husarbejde og problemer også er engageret i selvudvikling, bliver dagbogen hendes bedste assistent. Alle ideer, der kommer op i løbet af dagen, kan skrives ned i en dagbog, så du senere, hvis det ønskes, kan vende tilbage til dem når som helst.
Den menneskelige hjerne er designet på en sådan måde, at den ikke kan huske alle de tanker, der kommer i løbet af dagen. Derudover kan du i dagbogen indtaste de nødvendige oplysninger om din familie og venner, for eksempel fødselsdatoen for ikke at gå glip af nogen vigtig begivenhed i fremtiden.
Dagbog som basis for planlægning
En dagbog er en ting til planlægning af tid til en dag, en uge eller endda en måned. En dagbog kan hjælpe med at proportionere en ung mors styrke og den tid det tager at udføre bestemte opgaver. Desuden kan sagerne opdeles i nødvendige og dem, som det er ønskeligt at afslutte på et bestemt tidspunkt, men ikke nødvendigvis.
Dette disciplinerer og tillader dig ikke at forlade løbet efter at have nået målet. Hvis du gør alt, hvad der var planlagt, giver det endnu mere selvtillid, hvilket er så nødvendigt for en ny mor.
