Drømme har længe bekymret og interesseret menneskeheden. Hvilke teorier, der forklarer drømmernes natur og mekanisme, er ikke blevet foreslået af digtere, forskere og filosoffer! Moderne videnskab har afsløret flere drømmehemmeligheder, men det er ikke blevet afklaret fuldt ud, hvordan, hvorfor og hvorfor vi ser drømme.
Instruktioner
Trin 1
En tredjedel af livet, som det er kendt fra skolens læseplan, sover en person. I lang tid var det helt ukendt, hvad der sker med hjernen under søvn. Først i midten af sidste århundrede beviste en amerikansk videnskabsmand ved hjælp af et elektroencefalogram taget fra sin sovende søn, at hjernen ikke er inaktiv under søvn, men er aktiv.
Trin 2
Forskere har bevist, at søvnstrukturen er cyklisk. Hvis en person er sund, begynder hans søvn med en fase med langsom bølgesøvn, som varer ca. 5-10 minutter. Derefter begynder den anden fase - omkring yderligere 20 minutter. Den tredje og fjerde fase varer yderligere en halv time eller tre kvarter, hvorefter den sovende hjerne igen går ind i anden fase af langsom bølgesøvn. Dette efterfølges af en fem minutters REM-drømmefase. Under fuld søvn kan denne cyklus gentages fem gange. For hver ny cyklus øges REM-søvnfasen.
Trin 3
Under REM-søvn kan en sovende person observere hurtig bevægelse af øjenkuglerne. Det menes, at denne fase er forbundet med drømme. Halvfems procent af dem, der er vækket i denne periode, kan genfortælle deres drømme fuldt ud. På trods af bevægelsen af øjnene i løbet af dette stadium og det faktum, at encefalogrammet på dette stadium ligner mere tilstanden under vågenhed, er hele menneskekroppen i denne periode mest afslappet.
Trin 4
Der er en opfattelse af, at det er krænkelsen af REM-søvnfasen, der er fyldt med problemer for den menneskelige psyke. Og dem, der blev vækket i REM-søvnperioden, følte sig mindre udhvilet end dem, der blev vækket i REM-søvnfasen.
Trin 5
Der er en teori om, at fasen med langsom søvn er forbundet med genopfyldning af kroppens energiforbrug under vågenhed, og fasen med REM-søvn har en gavnlig effekt på menneskers evne til at tænke kreativt.
Trin 6
Mennesker, der er blinde fra fødslen, drømmer ikke, men de har insekter, for eksempel frugtfluer. En person ser drømme hver nat, men han glemmer de fleste af dem.
