Tyggegummi tygges ofte for at fjerne dårlig ånde og rense tænder og tandkød efter et måltid. Men der er andre grunde: tyggegummi kan hjælpe med at klare stress eller fokus, mens du studerer og arbejder.
Tyggegummi er blevet en del af livet: det tygges ikke kun af børn og unge, men også af mennesker i moden alder. Hvad får en person til at købe tyggegummi med misundelsesværdig konsistens, og er der nogen fordel ved at bruge det?
Hvorfor har folk brug for tyggegummi
For mange er tyggegummi efter et måltid en god måde at rense overfladen af dine tænder på og få frisk ånde. Tyggegummiet klarer disse funktioner ganske effektivt: det hjælper virkelig med at fjerne madrester fra tyggefladen og neutraliserer enhver lugt. Tyggegummi kan dog ikke fjerne dårlig ånde, hvis det er forårsaget af tandråb, tandkødssygdomme eller plak.
Nogle mennesker tygger tyggegummi for at bedøve deres sult. Og det lykkes de på trods af, at tyggeprocessen forårsager en intens udskillelse af mavesaft. Mest sandsynligt skyldes det, at hjernen modtager de samme signaler under tygning som under et måltid. Følelsen af fylde hænger sammen med dette.
Det er meget klogere at bruge tyggegummi efter måltider som et middel til at forbedre fordøjelsen og metaboliske processer. Nogle forskere hævder, at tyggegummi kan hjælpe dig med at tabe sig. Det vigtigste er ikke at holde det i munden i mere end 15 minutter, da det mister dets gavnlige egenskaber.
Hvorfor tygger folk tyggegummi i stressede situationer?
Tyggegummi er en af måderne til psykologisk beskyttelse. Det er ikke ualmindeligt, at en træner ses som sit hold lege med tyggegummi i munden under en sportsbegivenhed. Tyggegummi beroliger, lindrer nervøs spænding, reducerer angst. Det er ikke for ingenting, at de mest rolige og fredfyldte dyr er køer, der konstant tygger analogen af tyggegummi.
Tyggegummi er en hyppig ledsager af skolebørn og studerende under eksamen. Og dette er ikke tilfældigt, fordi forskere fra Japan, Amerika og Storbritannien længe har bevist et direkte forhold mellem tyggegummi og aktiviteten af den menneskelige hjerne. Tygning forbedrer hukommelse og opmærksomhed, hvilket giver dig mulighed for at løse komplekse opgaver ikke kun med succes, men også på kort tid. Plus, tyggegummi er godt for langvarig hukommelse.
Uanset hvilket formål en person tygger tyggegummi, skal han huske tandlægenes råd - tyggetiden må ikke overstige 15 minutter. Gummi skal bortskaffes, så snart det har mistet sin smag. Nå bør børn under tre år slet ikke få tyggegummi, det er bedre at udskifte det med sikkert tyggegummi.
