Hvem blandt folket har ikke bekymret sig om rygter og sladder mindst en gang? Selvfølgelig er der en bestemt kategori af personer, der nyder sladder om dem. Sådanne mennesker, der leder efter popularitet og stræber efter at være i rampelyset, klassificeres af psykologer som en demonstrativ type. En person af denne art nyder ikke kun rygter om sin person, men provokerer også på enhver mulig måde deres udseende. Men størstedelen af mennesker ønsker at beskytte sig mod sladder. Så hvordan kan dette gøres.
Hvem lider mest af sladder?
De mennesker, der lider mest af sladder, er dem, der tager bagvaskelse til hjertet. Psykologer hævder, at pedanter og ængstelige personligheder er særligt modtagelige for bekymringer over dette.
Pedantiske mennesker sidder ofte fast i negativitet i lang tid, tænker ofte på rygter om sig selv, er ude af stand til at skifte til andre tanker og dermed plage sig selv. Som et resultat akkumulerer en sådan person negative og destruktive følelser - vrede, vrede og aggression, der fører dem til problemer, herunder sundhedsmæssige problemer.
Angste mennesker har lav selvtillid og selvtillid. At høre sladder om sig selv er sådan en person meget bekymret. Han tror, at folk omkring ham vil tro på rygter og afvise ham. Pineret af stærke oplevelser kan en ængstelig person nå et nervesammenbrud.
Sådan beskytter du dig mod sladder
Find begrundelsen selv negativt. Så ubehageligt som dette kan være for dig, så prøv at lytte til konstruktiv kritik. Takket være dette kan du få en masse nyttige oplysninger, hvorfra du finder ud af, hvilke ulemper det er værd at arbejde med. Måske skal du ændre din adfærd på en eller anden måde.
For at beskytte dig mod sladder, der kan skade dit omdømme, kan du selv smide et par emner til diskussion med kolleger. Med denne røde sild kan du distrahere dem fra oplysninger, der rent faktisk kan skade dig. Det er bedst at smide et emne om en ny elsker, obsessiv kæreste eller ex-mand-tyran.
Hvis du oprigtigt beder et sladder om at holde dig opdateret om en sag, som angiveligt allerede er kendt af alle, vil rygter om dig miste deres hemmeligholdelse og ophøre med at begejstre andre. Når alt kommer til alt, vil der ikke være noget mysterium i sladder. Det vil være godt, hvis du samtidig demonstrerer, at du ikke er fornærmet af sladder bag ryggen.
Forsøg også at behandle sladder om dig med en sund sans for humor. Efter et stykke tid holder de op med at tale dårligt om dig, fordi dårlige ønsker og misundelige mennesker forventer en negativ reaktion fra dig, og du griner kun med dem og spiller sammen med dem.
Hvis, på trods af al din indsats, sladder fortsætter i dit hoved og generer dig, skal du bruge følgende psykologiske trick. Prøv at skabe et mentalt forsvar for dig selv. For at gøre dette, forestil dig at du er omgivet af spejlede vægge på alle sider.
Formen på en sådan struktur kan ligne et tårn eller en kokon. Når nogen omkring dig forsøger at såre dig, vil de spejlede vægge som sådan bringe ham tilbage til sine angreb på dig. Forestil dig din spejlkonstruktion, når ondt sladder prøver at formidle til dig. Gradvist vil du lære at ignorere dem fuldstændigt, og dit liv vil blive fyldt med endnu større harmoni.
