Evnen til at "gribe øjeblikket", til at nyde enkle små glæder - det er vejen til lykke. Alle har mulighed for at opleve fornemmelser, der er med på listen over de mest behagelige på planeten. Det vigtigste er ikke at gå glip af muligheden for at opleve ægte glæde.
Instruktioner
Trin 1
Gå i seng, lavet med rent, frisk, perfekt strøget sengelinned. Det var denne følelse, der blev anerkendt som den mest behagelige i verden ifølge resultaterne af undersøgelsen, hvor mere end 2.000 tusind mennesker deltog.
Trin 2
Efter en dag tilbragt "på dine fødder", vend hjem og tag dine stramme, ubehagelige sko af. Og nyd følelsen af utrolig lettelse - overraskende nok var det denne "lille glæde", der blev rangeret først i Kina ifølge afstemninger (selvom indbyggere i andre lande også inkluderer denne følelse i toppen af de mest behagelige).
Trin 3
Inhaler den tærte lugt af nyslået græs. Denne lugt er medtaget på listen over de mest behagelige lugte for mennesker på jorden. Og ifølge forskere fra Australien er denne duft et fremragende antidepressivt middel og kan lindre nervøs spænding.
Trin 4
Det er ikke tilfældigt, at orgasme er en af de mest behagelige fornemmelser for mennesker - naturen har sørget for, at reproduktionsprocessen er så attraktiv som muligt for mennesker. Og følelsenes symfoni oplevet i kærlighedens højdepunkt får dig til at stræbe efter det igen og igen.
Trin 5
I timen før daggry skal du svømme nøgen i havet, søen eller floden og føle fuldstændig enhed med naturen, frossen i forventning om morgenen. Vandet i denne time virker særligt varmt og giver dig mulighed for at slappe af mere end på noget andet tidspunkt på dagen.
Trin 6
Kyss "babyen" på kinden, føl et strejf af en meget delikat og glat babyhud og indånder en uforlignelig babyduft.
Trin 7
Når du sidder ved havkanten, skal du lukke øjnene og indånde den salte duft af friskhed, mens du lytter til den fascinerende lyd af bølger, der løber på kysten.
Trin 8
Mærk strålene fra den lyse sommersol på dit ansigt - som om den opvarmede luft blidt rører ved huden og strøg den.
Trin 9
Stryger en purrende kat i skødet. Forresten udsender frekvensområdet, som katten “tænder for den interne motor”, ikke kun beroliger og slapper af en person, men har også en gavnlig effekt på både dyrets og dets ejers sundhed.
Trin 10
Efter en stærk tordenvejr inhaleres usædvanlig frisk luft mættet med ozon.
Trin 11
At kysse en person, du er forelsket i for første gang, er et af de mest spændende øjeblikke i dit liv, og minder om det varer normalt i lang tid.
Trin 12
Nedsænk en opvarmet krop i køligt vand. Disse følelser er lige så behagelige, når det kommer til svømning en varm sommerdag; og derefter, når en person dampet i en sauna dykker ned i poolen med en løbende start. Og selv en kontrastbruser kan forårsage en bølge af glade følelser.
Trin 13
At fumle gennem en spredning af små glatte perler, vride en rosenkrans i dine hænder eller passere en tynd og glat metalkæde mellem fingrene er en anden utrolig behagelig taktil fornemmelse.
Trin 14
Varm følelsesløse hænder ved åben ild, føl varmen spredes gennem kroppen i bølger og kigger på flammerne.
Trin 15
Efter et langt fravær skal du vende tilbage til dit eget hjem - og føle atmosfæren på "indfødte mure".
