Der er ofte situationer i livet, hvor det er nødvendigt at huske en tekst udenad. Disse kan være digte fra skolens læseplan, tekster til en engelsk eksamen, præsentationer på arbejdspladsen og meget mere. Der er et system, der giver dig mulighed for hurtigt at huske selv de mest komplekse og lange tekster.
Instruktioner
Trin 1
Hver person har sine egne egenskaber, de vedrører også måden at huske information på. Det er lettere for nogen at lære teksten ved mekanisk gentagelse, nogen har brug for at høre teksten flere gange, andre har brug for at se på den i lang tid eller omskrive den flere gange i hånden. Dette skyldes, at forskellige mennesker bedre har udviklet forskellige typer hukommelse. For at lære teksten godt og i lang tid skal du bruge alle typer hukommelse og være mere opmærksom på din dominerende type.
Trin 2
Først skal du læse teksten omhyggeligt, sørg for at forstå den, at du kender og forstår hvert eneste ord. Hvis der er uforståelige ord i teksten, skal du slå deres betydninger op i ordbogen. Hvis teksten er på et fremmed sprog, skal du sørge for at udtale hvert ord korrekt, så hele teksten lyder kompetent og smuk.
Trin 3
Læs derefter teksten højt, lyt til dine ord. Prøv at læse ekspressivt, højt, så oplysningerne bliver bedre husket. Hvis dit bedste valg er, skal du ringe og lytte et par gange.
Trin 4
Husk derefter teksten stykke for stykke. Hjælp fra kære vil være meget værdifuldt. De læser dig teksten i henhold til sætningen eller den semantiske del, og du gentager den. Hvis du ikke har nogen til at bede om hjælp, skal du gøre alt selv: først læs, og gentag derefter det, du læser uden at stole på teksten.
Trin 5
Når du har trænet små dele, skal du gå videre til længere fragmenter: kvatrin eller afsnit. Prøv at se ind i teksten så lidt som muligt. Så prøv at fortælle hele teksten.
Trin 6
At forbinde følelser er meget nyttigt. Følelsesmæssigt farvede oplysninger huskes meget lettere og forbliver i hukommelsen længere. Prøv at fortælle teksten ved at give den en eller anden følelsesmæssig farve. Fortæl det som om du er glad eller omvendt meget trist. Børn er meget glad for at fortælle tekster og digte, efterligne lyden af dyr eller genstande i verden omkring dem. Forestil dig, hvordan denne tekst fortæller et lam, hvordan en frø skælver eller en myg knirker.
Trin 7
Når du har sørget for, at du har lært teksten godt nok, skal du hvile din hjerne. Deltag i en anden aktivitet, der ikke tvinger din hukommelse til at arbejde aktivt. Gentag teksten en time senere - med det udtryk, som du til sidst vil fortælle den med.
Trin 8
Det er bedre at lære teksterne mindst en dag før den time, hvor du vil recitere dem. Om morgenen inden du taler, skal du gentage teksten igen. Forresten er det om morgenen, at hukommelsen er mest aktiv, mens den om eftermiddagen hviler. I første halvdel af dagen læres teksterne meget lettere og hurtigere. Det er bedre at endelig gentage teksten foran et spejl for at se på dig selv fra siden for at undertrykke uønskede bevægelser, gestus og stillinger, der kan opstå som følge af spænding og spænding.
