Problemet med gnagede negle er mærkeligt nok relevant ikke kun for små børn og skolebørn, men det kan være meget sejt at ødelægge stemningen hos helt voksne. Denne dårlige vane forvandler negle til grimme gnagede stubbe, ofte ikke kun uæstetiske, men også betændte. For ikke at nævne det faktum, at en voksen, der bider neglene offentligt, ser grim ud og straks synes at være omkring dem svage og forsvarsløse. Hvordan slipper du af denne barndomsvane?
Nødvendig
Bittersmagende neglelak, peber, sæbe, kinin, gips
Instruktioner
Trin 1
En person bider ikke neglene, fordi selve processen giver ham fornøjelse. På den måde beroliger han sig eller prøver at koncentrere sig. Hovedårsagen er psykologisk, derfor er det nødvendigt at slippe af med denne vane ved hjælp af psykologiske metoder. Vær opmærksom på de situationer, hvor du begynder at bide neglene: når du er nervøs eller træt, eller måske når du ikke har noget at gøre, og du er irriteret over det? Du prøver at skifte opmærksomhed fra problemet og trække din hånd til munden … Prøv at overvåge din tilstand, og hver gang du bemærker, at dine negle er tæt på dine læber, skal du stoppe dig selv. Selvfølgelig er det simpelthen umuligt at gøre. Du har brug for udholdenhed, tålmodighed og viljestyrke, men hvis du vedvarer og nøje overvåger dig selv, bliver det meget lettere for dig at kontrollere din tilstand.
Trin 2
Det sker også, at bevidsthedens øjeblik kommer, når det er for sent - dine ben knuste og igen forvandlet til grimme gnagede stubbe. Især i sådanne tilfælde er dokumenterede børns retsmidler til vane med at trække en finger i munden opfundet. Smør dine negle og fingerspidser med noget bittert og forfærdeligt ubehageligt. Til disse formål er almindelig sæbe, en slags creme eller gel med et lægemiddel, der har en modbydelig smag eller enhver anden blanding, der kommer i dit hoved, egnet til disse formål. Forresten, i dag sælger apoteker og parfumehandlere neglelak designet specielt til børn og deres forældre, der elsker at bide deres negle. Når du har mærket smagen af denne lak i munden, vil du ikke længere stikke fingeren derinde.
Trin 3
Metoden er velegnet til kvinder. Besøg en skønhedssalon og spar pengene til en kvalitets negleforlængelse. Denne procedure er ikke billig, men med et skud vil du dræbe flere fugle i en sten. For det første skal du forbedre det ydre af dine dårlige gnaverede tæer markant og give dem et pænt og velplejet look. Og for det andet vil det beløb, der bruges på en manicure, spinde i dit hoved, hver gang du har et velkendt ønske om at fejre en morgenfrue. Falske negle er forresten ikke så velsmagende og mindre interessante at gnave, foruden er glæden langt fra gratis.
