Problemet med nagede negle er desværre ikke kun barnligt. Hvis dette fænomen på en eller anden måde kan retfærdiggøres hos babyer, er en sådan "manikyr" hos en voksen i det mindste alarmerende. For at slippe af med denne vane skal du forstå årsagen til problemet. I de fleste tilfælde er dette en persons indre usikkerhed og følelser.
Instruktioner
Trin 1
Vær ikke nervøs, prøv at beskytte dig mod unødvendige bekymringer. Få masser af frisk luft, drik beroligende te. Motion kan hjælpe dig med at fjerne tankerne fra dine daglige gøremål. Alternativt kan du prøve at tilmelde dig et yogakursus, så du ikke kun holder din figur i form, men også føler harmoni og balance indeni.
Trin 2
Hvis du prøver at fokusere, mens du bider neglene, skal du prøve at bruge en frugt. Så du vil se mere anstændigt ud og berige kroppen med vitaminer.
Trin 3
Se en psykolog. Det vil mere nøjagtigt hjælpe med at forstå essensen af problemet. Ofte er det en erfaren læge, der er i stand til at fjerne denne vane hos en person.
Trin 4
Pas på. Det sker, at en person ikke bemærker en dårlig vane. Og først efter at have mindet slægtninge og venner, fjerner han roligt hænderne bag munden. Prøv at være mere opmærksomme, se bevægelsen af dine hænder.
Trin 5
Brug den metode, der i vid udstrækning blev brugt af vores bedstemødre. Fingre skal smøres med noget bittert og usmageligt. Brug f.eks. Vaskesæbe, jod eller saltvand. Apoteket sælger specielle neglelak. Deres producenter har taget sig af en bestemt smag, der afskrækker ethvert ønske om at prøve det. Det er let at bruge og kræver ikke særlig klargøring af neglepladen.
Trin 6
Få en smuk manicure. Se en professionel negletekniker for at rette dine negle. Det er usandsynligt, at du efter at have betalt et bestemt beløb ønsker at ødelægge jævne og glatte negle. Pas på dine hænder regelmæssigt, lad det være din nye sunde vane.
