Udtrykket "underbevidsthed" henviser til processer, der finder sted uden for en persons bevidste kontrol. Forskere begyndte aktiv forskning i midten af sidste århundrede i håb om at bruge det til praktiske formål. Der blev brugt enorme midler på undersøgelsen, men det var ikke muligt fuldt ud at trænge ind i underbevidsthedens hemmeligheder.
Selv i det sidste århundrede har forskere fastslået, at det underbevidste sind gemmer en enorm mængde information. Alt, hvad en person nogensinde har set eller hørt, deponeres i ham og kan udvindes - for eksempel ved hjælp af hypnose. Et karakteristisk træk ved underbevidstheden er, at det bemærker selv de ting, som en person ikke lægger mærke til. For eksempel når du går på fortovet, bemærker du ikke nummerpladerne på bilerne, der står ved siden af vejen, du har simpelthen ikke brug for det. Men det underbevidste sind løser dem med absolut præcision, intet undslipper nogensinde fra det. Derfor blev de retshåndhævende myndigheder først og fremmest interesseret i at arbejde med ham. Under hypnose kunne en person huske de mindste nuancer i en situation, som ofte hjalp med at løse forbrydelser.
Nogle forskere hævder med rette, at det underbevidste sind kan gøre næsten alt. En række menneskelige problemer er forbundet med ham, det er ikke tilfældigt, at psykologer lægger så stor vægt på at arbejde med det underbevidste. Det er denne, der er ansvarlig for mange sygdomme: For at blive helbredt er det nok at overbevise det underbevidste sind om, at du er sund. Men det er netop den sværeste opgave, da det er meget vanskeligt for det underbevidste at inspirere noget. Et typisk eksempel på brugen af underbevidsthedens kraft er placebo-metoden - en person får dummypiller i stedet for en ægte medicin, og han helbreder, fordi han tror på lægemidlets styrke.
Der er tilfælde, hvor folk i en kritisk situation viste utrolig styrke. En forfalden gammel kvinde under en brand trak en kiste ud med ting, som flere mænd derefter med løft kunne løfte. Kvinden væltede en personbil, hvorunder hendes søn var. Der er mange sådanne eksempler, og de siger alle, at en person ikke bruger sine evner fuldt ud. Vejen til at mestre skjulte evner ligger netop ved at arbejde med det underbevidste.
En af de velkendte måder at påvirke det underbevidste er brugen af affirmationer. Metoden består i at udtale højt eller mentalt sætninger med det formål at nå et bestemt mål. Bekræftelser lyder altid positive - for eksempel "Jeg bliver yngre hver dag", "Jeg er i fuldstændig harmoni med mennesker og verden", "Livet er smukt og fantastisk" osv. etc. Alle udsagn skal beskrive den situation, du vil se. Valgmulighederne "Jeg vil være helt sund" eller "Jeg er ikke syg" er forkerte, det skal være "Jeg er absolut sund."
Brug af bekræftelser kan hjælpe i mange situationer, men generelt er effektiviteten af denne teknik ret lav. Hovedårsagen er sindets barrierer på vej til det underbevidste og forhindrer det i at blive overbevist om noget. En måde at fjerne barrierer på er hypnose. Et velkendt klassisk eksempel er når hænderne på en person under hypnose berører en blyant, mens de siger, at det er en tændt cigaret. En blister vises straks på hånden, da underbevidstheden tror på direkte forslag. Under hypnose kan en person være overbevist om, at han er en geni digter, og han vil straks begynde at komponere vidunderlige digte. Fortæl ham, at han er kunstner, og at han kan male et smukt billede. Alt, hvad den underbevidste tror på, bliver virkelighed.
