I slutningen af maj - begyndelsen af juni vises poppelfnug. Det kommer konstant ind i øjnene og næsen og forstyrrer normal vejrtrækning. Derudover forårsager pollen, der bæres af poppelfnug, allergier hos nogle mennesker.
Nødvendig
- - myggenet;
- - solbriller;
- - medicinsk maske
- - spray med renset havvand
- - antiallergiske lægemidler.
Instruktioner
Trin 1
Udfør fugtig rengøring af lokalerne så ofte som muligt. Dette hjælper med at beskytte dit hjem mod poppelfnug og gøre vejrtrækningen lettere. Luk alle vinduer og døre i det område, hvor du er, dette hjælper med at slippe af med store ophobninger af poppelfnug, som øger allergiske reaktioner hos mennesker. Ventilér kun rum, hvis du har skærme på dine vinduer.
Trin 2
Skyl næsen og nasopharynx grundigt med vand flere gange om dagen; renset havvand er bedst egnet til dette. Det er praktisk at bruge en spray, som du altid kan have med dig. Brusebad to gange om dagen. At bo udenfor midt på dagen og vaske dit ansigt hver gang du vender hjem, hjælper også med at bekæmpe poppelfnug.
Trin 3
Bær almindelige solbriller, de tjener som god beskyttelse mod poppelfnug, fordi forhindre, at fnug kommer i øjnene. For at beskytte dit åndedrætssystem skal du bære en medicinsk maske, inden du forlader huset. Skift straks efter hjemkomsten. Brug ikke det samme tøj som på gaden.
Trin 4
Spis ikke allergifremkaldende fødevarer i løbet af blomstringsperioden for poppelfnug, da dette kan påvirke din tilstand negativt. I denne periode er det bedre at opgive fisk og fiskeprodukter, citrusfrugter, chokolade, nødder, jordbær og wienerbrød. Drik ikke kaffe, mælk eller alkoholholdige drikkevarer.
Trin 5
Køb kun allergimedicin efter høring af din læge. Forskellige lægemidler lindrer forskellige allergisymptomer og påvirker kroppen i varierende grad.
