Stræben efter sundhed og levetid er en af de grundlæggende menneskelige værdier på det underbevidste niveau. På grund af dem kæmper en person for at overleve. Men ikke desto mindre er den gennemsnitlige forventede levealder i det moderne samfund faldende. Så hvorfor lever folk så lidt?
Der er en lang række årsager, der fører til et fald i menneskers forventede levealder. Nogle af dem afhænger af personen selv, af hans livsstil, og andre gør det ikke. Blandt de objektive faktorer skiller den ødelagte økologi sig ud. En person kan ikke altid vælge det mest miljøvenlige område som bopæl. Desuden er der næsten ingen sådanne hjørner på planeten Jorden. Dårlig økologi er bagsiden af industrielle fremskridt og anden menneskeskabelig menneskelig indvirkning på naturlige systemer. Men oftere end ikke forkorter folk selv deres liv. Først og fremmest er skadelige vaner skadelige for sundhed og lang levetid: alkoholisme, rygning, stofmisbrug. Hyppig fysisk og psykologisk overbelastning, stress, utilstrækkelig søvn udmatter også menneskekroppen på forhånd. Usund mad, mangel på kost er vigtige faktorer, der fører til tidlig død. Fysisk inaktivitet (mangel på fysisk aktivitet) forkorter også livet. Ifølge statistikker dør mænd tidligere end kvinder. Som regel er årsagerne til tidlige mandlige dødsfald sygdomme i det kardiovaskulære system. Psykologer mener, at dette skyldes egenskaberne ved mandlig emotionalitet. Det stærkere køn prøver at holde alle deres oplevelser inde, og det er ydmygende at fælde en tåre for de fleste mænd. Den stress, der akkumuleres i den mandlige krop i årevis, kommer ikke ud, derfor er tidlige hjertelidelser ikke udelukket. Derudover opstår tidlig mandlig dødelighed ofte på grund af mænds involvering i visse straffesager. På den anden side forbinder kvinder sjældent deres liv med kriminalitet og er ikke genert over deres følelsesmæssige manifestationer, så de lever ofte længere end mænd. Hver person, uanset køn, bør gøre en tilstrækkelig indsats for at forbedre deres helbred og levetid.
