En krise er en tid med masseuro, når det sædvanlige liv i samfundet ændrer sig dramatisk. Og disse ændringer opfattes ikke altid positivt af mennesker. Hvordan skal du opføre dig i krisetider for maksimalt at beskytte dig selv og din familie mod chok?
Enhver ustabilitet, økonomisk eller politisk, opfattes normalt af mennesker med rædsel og angst. Konservativt sindede borgere, der er vant til den målte rytme i deres liv, påvirkes især. Men for at løse krisen er myndighederne undertiden nødt til at bruge meget tid og kræfter. Almindelige mennesker er ikke i stand til at påvirke globale økonomiske og politiske processer; de kan kun forsøge at tilpasse sig den ændrede situation og ikke handle uhyggeligt og dumt. En krisetid er en periode med fornyelse, kardinale ændringer i den offentlige orden. Hver krise slutter før eller senere, og ved dens afslutning markerer den begyndelsen på en ny æra med sine egne karakteristika og principper. Det vil bedre og mere fuldt ud svare til nutiden baseret på den evolutionære udvikling i samfundet. Derfor skal du i en krise tænke over, hvordan du vil se dit fremtidige liv. Denne tid er optimal til strategisk planlægning af din fremtid, fastsættelse af mål og prioriteter, skiftende aktiviteter, aktivt arbejde: både fysisk og psykisk. I en kriseperiode skal enhver borger vise politisk aktivitet og interesse for de begivenheder, der finder sted. Du er nødt til at føle tiden, kontinuerligt blive "her og nu" og ikke et sted bag skyerne. Brug al din fasthed til at analysere ændringerne, og hvis disse ændringer ikke er til din smag, så glem ikke at vise dit statsborgerskab ved aktivt at handle og forsvare dit synspunkt. Du bør også styrke dit helbred, især nervesystemet. Overvåg madkvaliteten, udvikl din krop og temperér din ånd. Deltag i at styrke forholdet til andre, etablere langsigtede og produktive relationer med dem. Vær særlig opmærksom på din familie og venner, støtt dem i vanskelige tider. Lad ikke materielle vanskeligheder eller andre midlertidige vanskeligheder bryde din bånd. Kort sagt er en krise en tid med øget arbejde på sig selv, selvforbedring, aktivitet og planlægning.
