Flere og flere mennesker er glade for forskellige orientalske fremgangsmåder og leder efter en måde at slippe af med rutine og hverdag. Meditation bliver en reel opdagelse for mange.
Vi kan sige, at meditation er en tilstand af ren bevidsthed uden indhold. Bevidstheden hos en moderne person er overfyldt med ubetydelige små refleksioner, vrøvl, det ligner et spejl dækket af et lag støv. Disse lag tillader dig ikke at se refleksionen af dit virkelige, sande selv. Mange mennesker ved ikke engang, hvem de virkelig er. Meditation kan hjælpe dig med at få denne værdifulde viden, støve af og se på din refleksion.
Meditation kan på en måde være i modsætning til sindet. Sindet er en konstant skare, en person analyserer sine ønsker, forsøger at systematisere tanker, minder, ambitioner. Hjernen hos enhver person fungerer konstant, selv i en drøm og giver anledning til drømme og mareridt. Meditation er en tilstand, der giver dig mulighed for at stige over denne konstante forfængelighed og gå ud over de sædvanlige rammer.
Mangel på tanker, ståhej, stilhed i bevidsthed - dette er meditation. Det er i denne tilstand, man kan komme så tæt som muligt på at forstå en eller anden absolut sandhed. Meditation kan ikke tilgås fra fornuftens synspunkt, fordi det modsætter sig det og endog benægter det. Vi kan sige, at en person forstår, hvad meditation er, når han indser falskheden i det gamle udtryk "Jeg tror, så jeg eksisterer."
Jo dybere meditationen er, jo klarere bliver det, at mennesket ikke er hans sind. I dette øjeblik opstår øjeblikke af absolut stilhed, stilhed, en følelse af rent rum opstår. Det er i denne tilstand, at en person kan finde ud af, hvem han er, og hvorfor han eksisterer. Det er ret vanskeligt for en moderne person at komme ind i denne tilstand, det tager mange år at nå det, men resultatet er næsten altid værd at øve lang tid.
Det skal forstås, at meditation på ingen måde er koncentration. For at koncentrere sig skal der jo være et objekt med koncentration. Meditation søger at bevæge sig så langt som muligt fra selve ideen om objekter, grænser. I tilstanden meditation kan der ikke være nogen grænse mellem "jeg" og "verdenen" eller mellem "indeni" og "udenfor". Koncentration, i modsætning til meditation, forårsager træthed og dræner sindet. Enhver koncentration er en tilstand, der kun kan opnås i en kort periode. Meditation er snarere en frigørelsesproces fra konventionelle ideer om verden, og denne proces finder ikke sted på et bevidst plan uden at involvere sindet.
